難以共存的保健食品與西藥

我們常聽到別人說保健食品要和西藥間隔一段時間再食用，這是為什麼呢?

當然是要避免藥物交互作用的可能性阿?如果你都是這樣想，那就落入商人的陷阱裡了!!

藥物交互作用的可能性

首先舉幾個常見、容易產生藥物交互作用的例子：抗凝血劑、降血脂、自體免疫疾病藥物等。

• 抗凝血劑：若保健食品有活血的功能，其作用就與藥劑的互相衝突。

• 降血脂藥物：若保健食品有降血脂的功能，其作用就與藥劑重疊，可能使作用太過頭。

• 自體免疫疾病藥物：若保健食品有刺激免疫的功能，與藥劑抑制免疫的作用起衝突。

藥品的作用力絕對大於保健食品。若已使用西藥治療，不建議再服用保健食品，避免產生藥物交互作用，導致治療效果降低或症狀加劇。

間隔一兩個小時吃不行嗎?

錯!許多藥物的作用時效為24小時，即便作用時效較低的藥物也會藉由多次食用維持體內整天都有一定的濃度。因此想藉由間隔一兩小時來避免藥物的交互作用，是不太可能的。

不只藥物交互作用這原因!

沒錯。特別針對標有護肝功能的保健食品，其功效可能活化肝臟機能、促進代謝作用，如果與西藥合併食用是有可能降低治療效果的。先前在"解毒專家：給我點時間解決暝眩反應"這篇有提過，肝臟的解毒對象是外來的物質，不管有沒有害都會被當成入侵者進行分解、代謝處理，服入的西藥也不例外。因此，如已服用西藥，建議不要再食用保健食品，可能降低作用時效。

所以都不能一起吃嗎?

在此持保守態度，由於保健食品的劑量通常不高，實際能影響西藥的可能性誰也說不清。保險起見，許多醫生才建議不要同時食用。但如果能確定作用範圍不同且不會出現不良反應，仍不排除能間隔食用。不過，這部分還是請民眾交給專業人士辨別。

結論

希望民眾能對保健食品有個概念：「保健食品」是「保持」現有「健康」的食品。劑量與效用較低，適合長期食用以穩定身體狀況，若存在症狀較輕微或不明顯，是能嘗試透過保健食品調整。倘若患有嚴重或急性的症狀，煩請立即就醫，尋求更快的解決方法。而不是盲目食用保健食品，以免錯過治療時機。