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解讀令人頭痛的暝眩反應

已更新:2021年2月3日

當我們已經撕開牛樟芝有毒的標籤,知道任何物質只要劑量過高都有可能變成毒物。

那麼談到牛樟芝,我們常聽到的暝眩反應又是怎麼回事?

暝眩反應跟毒性反應有關係嗎? 為何會產生這種反應?

如果你還不清楚,建議看看這篇!!


西醫領域不存在的暝眩反應


暝眩反應又稱為好轉反應或排毒反應,不同於西醫,被歸類於輔助及另類療法的產物。像是傳統中醫、磁療法、順勢療法、整脊整骨、水療法、按摩、針灸等,都是屬於輔助與另類療法。而經輔助與另類療法產生的暝眩反應症狀因人而異,常見症狀如身體酸痛、頭痛、疲勞、噁心、腹瀉等,也有可能加劇欲治療的疾病症狀。而目前認為其反應的可能原因為以下三點:


  • 治療可能會刺激免疫系統,造成其過度活躍

  • 解毒速度可能超過身體所能接受速度

  • 可能正在加劇潛在的健康問題


暝眩反應都持續多久?


通常在接受另類治療後就會出現好轉反應。儘管目前沒有確切的時間能給予保證,但依據經驗法則來看大多為1~5天,平均3天左右。這之後就會感到精神變好、睡眠品質提升等正面現象,即使目標症狀仍存在也表示治療正在起作用。當然依具個人的體質,這樣的過程也有可能持續數週以上。


遇到暝眩反應該如何是好?


首先,並非所有人都會發生暝眩反應,即使沒有暝眩反應也不代表沒有效果。

而對於暝眩反應其實並沒有特定的治療方法。因為它只是治療的過程。

因此如果症狀並非嚴重到無法忍受,通常不建議中斷治療。

反應輕微者:建議多喝水、保持充足睡眠、適度運動排汗但避免對身體產生負擔的活動。

反應嚴重者:可以先停止食用解毒食物幾天, 或是減量食用直到身體能承受。


如何分辨暝眩反應?


簡單了解了暝眩反應後。我們知道它持續的時間可長可短,且根據個人體質差異甚大。

那麼有什麼準則能告訴我們是時候應該要去看醫生,不再盲從自我的感覺呢?


在此提供一個參考:

根據2012年出版的學術論文指出:症狀若惡化並且在14天內沒有消除,就會被認為是因治療產生的不利影響,而不是好轉反應。


結語


目前已知許多輔助與另類療法都會出現暝眩反應,但對於該反應與它實際機制相關的研究其實非常有限。大多只能透過經驗法則與病患感受來判定下一步該如何做,這點的確讓許多人頭痛。因此如果治療期間有任何不適,建議立即向專業人士尋求幫助。網路上的資料大多只是統計後的大致結果,僅供參考、並非適用於每個人。



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